COURS DE YOGA

 

Je vous propose un yoga doux et adapté à chacun pour remettre du mouvement et de la fluidité autant dans le corps que dans la tête.

Professeur de yoga depuis 10 ans, j'accompagne tous les âges de la vie, des crèches aux EHPAD avec joie et curiosité des singularités de chacun. J'ai complété mon approche par une formation en thérapie ACT (thérapie de l'acceptation et de l'engagement) auprès du psychiatre JC Seznec avec qui je viens d'écrire un livre sur les vertus du yoga pour la santé mentale.

À tout bientôt avec joie !

Anne, YogiVie, 06 83 99 47 25, www.yoga-lannion.fr

Animé par :

Anne Le Guellec

Pour tous renseignements et inscriptions :

06 83 99 47 25